大暑是二十四節(jié)氣中第十二個節(jié)氣，在小暑之后，立秋之前，是農(nóng)歷六月的中氣?！对铝钇呤蚣狻分姓f：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大?！睆闹锌梢灾?，先民們將這個節(jié)氣稱作大暑，就是出于對氣溫的觀察。大暑的到來，意味著這一年即將來到它的中點，來到最熱的一段時期。時至今日，長江流域一年中的最高溫，仍然經(jīng)常出現(xiàn)在公歷七月下旬到八月初這段時間里，正是大暑時節(jié)。看來千年以后，祖先留下的經(jīng)驗仍然在發(fā)揮作用。

大暑時節(jié)風俗，如“飲伏茶”“喝伏姜”“吃伏羊”，主要的原理也都是依靠食用較溫熱的食物發(fā)汗，達到降低體溫的效果。

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